Psycho sexo

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Agoraphobie : foule panique

La simple idée de se sentir pris au piège dans un espace public ou au milieu d’une foule peut créer une peur panique. Comment...

Publié le 17/11/2024

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Trois solutions contre le blues du dimanche soir

Publié le 01/11/2024

Des produits pour booster sa libido ? Oui ça existe !

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Des produits pour booster sa libido ? Oui ça existe !

Publié le 16/10/2024

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Anxiété de séparation et solutions

Si elle prend toujours racine dans l’enfance, la peur névrotique d’être séparé d’un être cher peut persister à l’âge adulte....

Publié le 16/10/2024

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La sexothérapie : pour quoi ? Comment ?

Quand la sexualité est en panne, que cela concerne l’un des partenaires ou le couple, se confier à un sexologue ou à un sexothérapeute...

Publié le 15/10/2024

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Chaud, chaud la libido avec le sexting

Le sexting, contraction de « sex » et « texting », consiste à envoyer des messages textes, vocaux, images ou vidéos à caractère...

Publié le 27/09/2024

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Psychologue ou psychiatre ?

S’adresser à une catégorie d’experts de la santé mentale plutôt qu’à une autre dépend de la nature des troubles et de la nécessité...

Publié le 14/09/2024

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Stop aux ruminations !

Les mêmes pensées ressassées en boucle n’ont pas leur pareil pour mettre le moral à plat. S’en libérer commence par les identifier.

Publié le 27/07/2024

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Le vagin prend positions !

Trouver la bonne position, ça compte pour atteindre l’orgasme ! Mais savez-vous que certaines d’entre elles sont plus « vagin-compatibles »...

Publié le 18/07/2024

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Surmonter le stress post-traumatique

Un choc subi par le corps ou l’esprit peut laisser de lourdes séquelles psychiques. En guérir consiste à panser la mémoire émotionnelle.

Publié le 16/06/2024

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Quoi de neuf du côté des sextoys ?

Il y a du nouveau au rayon des jouets coquins ! Performants, fun, design, high-tech, ils mettent du piquant dans les préliminaires...

Publié le 03/06/2024

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Fantasme, ô mon fantasme ! Dis-moi à quoi tu sers ?

Leur seule évocation nous fait parfois rougir. Pourtant, les fantasmes ne sont ni honteux ni anormaux. Puissants aphrodisiaques,...

Publié le 11/05/2024

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Et la délicatesse dans tout ça ?

Quand le quotidien affecte notre sexualité, on pense performance, puissance… au risque d’ignorer les plaisirs délicats qui se...

Publié le 27/04/2024

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L’humeur et ses troubles

Classés dans les « pathologies mentales », les troubles de l’humeur se traduisent par des états d’euphorie ou de tristesse extrêmes....

Publié le 26/04/2024

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La sexualité masculine

Nul doute que les hommes se posent mille questions sur leur sexe, eux qui pourtant hésitent si souvent à consulter. Notre spécialiste,...

Publié le 29/03/2024

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De tics en TOC

Les troubles obsessionnels compulsifs affectent grandement le quotidien des personnes atteintes et de leurs proches. Médicaments...

Publié le 18/03/2024

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Vague, avalanche, volcan ?

Nous, les femmes, ne vivons pas toutes les mêmes ondes de plaisir. C’est ce qu’ont mis en évidence de récentes recherches qui...

Publié le 17/02/2024

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À quoi sert l’EMDR ?

Soigner ses blessures émotionnelles « simplement » en bougeant les yeux ? C’est ce que propose la thérapie EMDR. Explications.

Publié le 04/01/2024

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C’est quoi ces rêves érotiques ?

Pas de chômage pour le cerveau. Pendant le sommeil, nos songes recyclent nos expériences récentes et expriment parfois de délicieuses...

Publié le 11/12/2023

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Dans la « hot » du père Noël, il y a…

Petit joujou, lecture sensuelle, coffret de jeux intimes à découvrir à deux… Et si cette année vous pimentiez un peu les cadeaux...

Publié le 26/11/2023

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Mensonge, trahison et pardon

Quand la tromperie vient donner un coup de canif dans le contrat affectif, comment faire pour panser la plaie et retrouver la...

Publié le 04/11/2023

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Tous accros aux séries

Avec leurs intrigues bien ficelées qui savent nous rendre dépendants, les séries se consomment désormais sans modération. C’est...

Publié le 21/10/2023

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Vivre une sexualité féministe, ça veut dire quoi ?

Cela signifie vivre une sexualité épanouie et libérée. Mais comme il existe autant de féminismes que de types de sexualité, pas...

Publié le 08/10/2023

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Masturbation au féminin : y a pas de mal à se faire du bien !

Mais pourquoi cette pratique sexuelle est-elle encore si mal vécue dans nos cultures, au point que certaines femmes s’y refusent...

Publié le 24/09/2023

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Passion amoureuse, et après∘?

Passer de la tempête amoureuse à une vitesse de croisière quotidienne est un cap beaucoup moins compliqué à franchir qu’il n’y...

Publié le 23/09/2023

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Charge mentale féminine : du repos sans répit

Publiée le 29 août, une étude de l’Ifop évalue le quota repos des vacanciers. Bilan : là où les messieurs ont rechargé à loisir...

Publié le 31/08/2023

Le sexe, oh oui ! C’est bon… pour la santé

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Les ébats sexuels ne sont pas seulement très agréables. Ils ont aussi de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique et...

Publié le 15/08/2023

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Seul(e) et bien accompagné(e)

Être heureux même quand on n’est pas amoureux, c’est possible. Et c’est même bien plus accessible qu’on ne l’imagine…

Publié le 25/07/2023

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Sommes toutes et tous fétichistes ?

Aimer enfiler une guêpière avant de faire l’amour ou croquer les épaules de son partenaire pour atteindre l’orgasme… Et si le...

Publié le 11/07/2023

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Y a-t-il une heure pour faire l’amour ?

Il existe des heures plus propices à l'amour selon des études sur les câlins et la chronobiologie. Mais aucune raison de vous...

Publié le 03/07/2023

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Petits plaisirs, grands bienfaits

Les petits bonheurs atténuent le stress, améliorent l’humeur et rendent plus fort face aux galères du quotidien. Alors, pourquoi...

Publié le 11/06/2023

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L’art de la critique constructive

Que l’on soit la personne qui formule ou celle qui reçoit, il ne faut pas confondre reproche et critique. Là où le premier a...

Publié le 27/05/2023

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Sexe audio : la nouvelle voie ?

Et si la voix était une nouvelle voie pour le plaisir ? Les podcasts érotiques fleurissent pour se mettre au service de notre...

Publié le 07/05/2023

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La vie au rythme d’un slow

Pas facile de trouver le temps de respirer dans un quotidien aux allures de marathon. Voilà pourquoi apprendre à lever le pied...

Publié le 19/04/2023

L’initiative sexuelle : vers une parité ?

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Pas si simple de s’emparer du rôle sexuel actif lorsqu’on est une femme. Pourquoi ? Quels sont les leviers à activer pour inverser...

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Les antidotes à l’éco-anxiété

Plus l’état de santé de la planète se dégrade, plus ses habitants souffrent de « dépression verte ». À stress écologique, solutions...

Publié le 18/03/2023

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Périnée, le muscle du plaisir au masculin !

Le périnée ne se conjugue pas uniquement au féminin. Les hommes ont tout intérêt à bien le connaître car au-delà de sa fonction...

Publié le 25/02/2023

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Le plaisir féminin n’est plus un tabou. Une femme sur deux a déjà utilisé un sextoy au moins une fois dans sa vie et réclame...

Publié le 07/02/2023

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Zen, restons zen

Au travail ou à la maison, les occasions d’avoir les nerfs à vif ne manquent pas au quotidien. Reste à savoir si elles ont vraiment...

Publié le 21/01/2023

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Quand vos désirs sont désordre

Se forcer, surtout pas ! Mieux vaut aborder les choses clairement avec son partenaire pour réfléchir ensemble à ce qui coince...

Publié le 07/01/2023

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Publié le 18/12/2022

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À l’initiative du chef de l’État, à partir du 1er janvier 2023 les préservatifs masculins seront délivrés gratuitement et sans...

Publié le 15/12/2022

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Le slow sex, une ode à la lenteur

Contre la course à l’orgasme, le slow sex, ou sexe lent, est une façon de cultiver l’amour en pleine conscience. À la clé, des...

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Publié le 24/11/2022