Pas facile de trouver le temps de respirer dans un quotidien aux allures de marathon. Voilà pourquoi apprendre à lever le pied reste la meilleure chose à faire pour éviter de craquer.
Si les tâches à accomplir chaque jour se limitaient à prendre le métro, aller au boulot et faire dodo, l’obligation de rendement serait sans doute moins laborieuse. Mais non ! À ces activités incontournables s’ajoute souvent de quoi remplir trente heures par jour et ce, rarement de façon festive… À devoir en faire toujours plus dans le même laps de temps, nous ne voyons plus qu’à travers les œillères...