Phytothérapie
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La propolis et le système immunitaire : Comment la propolis peut...
Vous connaissez probablement la propolis, cette substance résineuse produite à partir de l’écorce des arbres et des bourgeons...
Publié le 18/11/2024
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Trois solutions contre le stress
Publié le 18/11/2024
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La sauge, la plante qui sauve !
Publié le 29/10/2024
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La lavande vraie, indispensable
Publié le 09/10/2024
BIEN-ÊTRE & santé, le magazine N°1 de la presse santé grand public
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Stress : la passiflore en renfort
Publié le 25/09/2024
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La douceur de l’aloe vera
Publié le 19/07/2024
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L’argile, c’est utile !
Publié le 25/06/2024
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La grenade, une bombe d’antioxydants
Publié le 14/04/2024
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Sève de bouleau pour grand nettoyage
Publié le 12/03/2024
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Le curcuma : une épice protectrice
Publié le 07/02/2024
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Le gingembre : épice et remède
Très apprécié en cuisine pour sa saveur piquante et son arôme prononcé, le gingembre est aussi une plante médicinale reconnue,...
Publié le 21/01/2024
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Le ginseng, « la » plante antifatigue
Les racines de « Panax ginseng » ne sont pas seulement aphrodisiaques ! Elles tonifient tout l’organisme et sont efficaces en...
Publié le 25/11/2023
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« À quelles plantes avoir recours pour faire face au stress ? » Thierry,...
Publié le 21/11/2023
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Ma trousse à pharmacie naturelle
Les produits à base de plantes – gélules, comprimés, huiles essentielles – ont désormais leur place dans l’armoire à pharmacie...
Publié le 13/11/2023
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L’ortie, c’est aussi un remède
Parce qu’elle est urticante, l’ortie est qualifiée de « mauvaise herbe ». Mais ses racines et ses feuilles ont des propriétés...
Publié le 02/11/2023
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Du vinaigre de cidre pour la digestion
Lorsque l’on parle de vinaigre, on pense cuisine et produit ménager. Pourtant, il en est un dont les effets sont particulièrement...
Publié le 04/10/2023
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Des plantes adaptogènes, pour quoi faire∘?
Les vacances ne vous ont pas reposé∘? Les contraintes de la rentrée vous ont déjà submergé∘? Donnez un coup de pouce à votre...
Publié le 27/09/2023
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Pourquoi du guarana ?
Parce qu’on est fatigué ou surmené et qu’on veut retrouver du tonus, ou augmenter sa vigilance et sa concentration. Ou simplement...
Publié le 11/05/2023
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Quelles plantes pour apaiser les règles douloureuses ?
Publié le 13/03/2023
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L’eucalyptus, une plante aux mille vertus
Ses feuilles odorantes ont des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques mais aussi expectorantes. D’où leur utilité pour...
Publié le 08/03/2023
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Pourquoi la sève de bouleau fait maigrir ?
De nombreux bienfaits sont associés au jus, à la sève et à d'autres composantes du bouleau. Entre autres, la sève de bouleau...
Publié le 14/02/2023
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Ces plantes qui en ont dans le ventre
Les agapes de fin d’année sont souvent la cause de troubles digestifs pénibles. Pensez à la phytothérapie ! Des plantes adaptées...
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Baisse d’énergie ? Vite des vitamines
L’hiver n’est pas encore là et vous avez déjà perdu votre tonus des beaux jours ? Vous vous sentez fatigué ? Un bon coup de pouce...
Publié le 06/12/2022
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« Quelles plantes prendre pour combattre la fatigue et retrouver...
On peut stimuler son organisme avec des plantes dites adaptogènes - ginseng, l’éleuthérocoque... - ou d'autres qui contiennent...
Publié le 14/11/2022
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Manque de tonus ? Misez sur la phyto !
À peine rentré de vacances et déjà sans énergie… Sans être vraiment malade, vous avez besoin d’un bon coup de boost. Pensez aux...
Publié le 13/11/2022
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Une cure de propolis avant l’hiver
Quand les défenses immunitaires commencent à baisser et avant que les microbes prolifèrent, rien de tel qu’une petite cure de...
Publié le 09/11/2022
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Soigner les aphtes en douceur
Même s’ils sont bénins, les aphtes sont désagréables et même douloureux. Les produits naturels sans effets secondaires - en gel,...
Publié le 26/08/2022
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Réguler sa transpiration grâce aux plantes
Si la transpiration est naturelle, elle peut parfois constituer une gêne. Des déodorants végétaux sans sels d’aluminium et quelques...
Publié le 08/07/2022
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Les plantes qui vous font de belles jambes
Certaines plantes, utilisées sous des formes concentrées dans des compléments alimentaires et des gels, ont des propriétés veinotoniques...
Publié le 17/06/2022
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Oui aux infusions… de qualité !
Thés et tisanes permettent d’augmenter les apports quotidiens en liquides et sont bons pour la santé à plus d’un titre. À condition...
Publié le 20/05/2022
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Ménopause : à phénomène naturel, solutions naturelles
Ce passage, à l’image de ce qui se produit lors de la puberté, peut se faire en douceur pour certaines, en bousculer d’autres....
Publié le 06/05/2022
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« Quel est l’intérêt d’une cure détox avant un régime ? », Jade,...
Les toxines qui s’accumulent dans l’organisme, favorisent la rétention des graisses et de l’eau dans les tissus. Une fois le...
Publié le 29/04/2022
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Cure détox, mode d’emploi
À chaque changement de saison, notamment à la fin de l’hiver, une cure détox en règle aide l’organisme à évacuer les substances...
Publié le 08/04/2022
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Les plantes ont « toux » bon
C’est le retour de la toux ! Pour la calmer, ne vous précipitez pas sur n’importe quel médicament. Choisissez les solutions douces...
Publié le 25/02/2022
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L’andrographis, une excellente plante de l’immunité
Publié le 25/01/2022
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Comment choisir une huile de CBD ?
L'huile de cannabidiol est réputée pour ses multiples vertus sur la santé. Or, les produits sont tout aussi innombrables, sans...
Publié le 18/01/2022
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Palpitations : quelles plantes ?
Il y a palpitations et palpitations… La plupart sont inoffensives et ne nécessitent pas la prise de médicaments pour le cœur....
Publié le 14/01/2022
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Comment se déroule une première visite chez un naturopathe ?
L’approche proposée par la naturopathie a éveillé votre curiosité, et vous aimeriez savoir en quoi consiste une consultation...
Publié le 19/11/2021
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L’utilisation du CBD pour mieux dormir
Publié le 16/11/2021
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Les multiples bienfaits de la bourrache
Anti-inflammatoire, anti-âge, émolliente, hydratante, la bourrache possède bien des super pouvoirs. Qu’on utilise l’huile de...
Publié le 29/10/2021
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Soulager les articulations en douceur
Dix millions de Français souffrent de douleurs articulaires, dues en majorité à l’arthrose. Sans avoir forcément besoin de médicaments...
Publié le 22/10/2021
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Apaiser l’anxiété naturellement
« Existe-t-il des remèdes naturels contre l’anxiété ? », Isabelle, 31 ans.
Publié le 22/10/2021
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L’aubépine, excellente contre les troubles cardiaques et l’anxiété
Tachycardie, insuffisance cardiaque légère, anxiété, insomnie et mêmes imperfections cutanées : l’aubépine agit sur tout cela....
Publié le 08/10/2021
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Pourquoi le marché du CBD est-il à la hausse en France ?
L'essor du CBD, une molécule extraite du chanvre et non-psychotrope, est bien visible en France depuis déjà quelques mois. Le...
Publié le 07/10/2021
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