Les plantes ont « toux » bon

  Un conseil tout d’abord : en cas de toux grasse dite « productive » (présence de crachats), ne prenez surtout pas de sirop antitussif qui bloque la toux. La toux est un réflexe utile pour nettoyer les voies respiratoires – particulièrement en cas de d’affection bronchique aiguë – et expulser les sécrétions plus ou moins grasses qui les encombrent. Il faut donc au contraire faciliter l’expectoration...