Résultats pour votre recherche : sport glisse
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Douleurs articulaires : plutôt arthrose ou arthrite ?
Très handicapants, les rhumatismes inflammatoires chroniques se traitent heureusement de plus en plus efficacement grâce aux...
Publié le 01/02/2023
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« Quand avoir recours aux décontractants musculaires en patch ou...
Publié le 16/01/2023
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À l’âge des premières règles
Bébé, on lui a tenu la main pour l’aider à faire ses premiers pas. Adolescente, on l’accompagne au mieux pour qu’elle réussisse...
Publié le 26/10/2022
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Le squat, un mouvement tendance et durable
Cuisses, fessiers, abdos, dos… Le squat, un incontournable des exercices de musculation, permet de renforcer l’ensemble du corps....
Publié le 06/05/2022
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Stress ? ça s’en va et ça revient…
Et c’est naturel ! Les sensations d’anxiété, de peur, d’angoisse n’ont de répercussions graves que quand elles se répètent ou...
Publié le 05/11/2021
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Soulager les articulations en douceur
Dix millions de Français souffrent de douleurs articulaires, dues en majorité à l’arthrose. Sans avoir forcément besoin de médicaments...
Publié le 22/10/2021
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5 exercices pour se gainer avant l’été
Opération taille fine et jambes fuselées enclenchée avec ces exercices de gainage expliqués par Alexandre Lebkowski.
Publié le 23/04/2021
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Votre transit est ralenti ?
Dans la plupart des cas, la constipation est simplement gênante et les solutions naturelles suffisent pour retrouver un transit...
Publié le 09/04/2021
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Fun et tendance, les sports de glisse à découvrir cet hiver
Le ski ou le snowboard ? Très peu pour vous ! En vacances à la montagne, vous préférez découvrir des sports de glisse moins axés...
Publié le 30/01/2020
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10 exercices pour affiner vos cuisses
Vous voulez mincir des cuisses et obtenir une silhouette tonique et galbée ? L’efficacité de ces exercices pratiqués au quotidien...
Publié le 05/12/2019
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Karine Ferri : «Les yeux sont vraiment le miroir de l’âme !»
La fidèle complice de Nikos Aliagas sera l’une des animatrices vedettes de la rentrée sur TF1. Quelques mois après son mariage...
Publié le 15/09/2019
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Comment gérer son stress avant les examens
« J’ai l’impression de tout oublier au fur et à mesure que je révise pour mes examens… », Dominique, 22 ans
Publié le 11/04/2019
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Faire manger sain, varié et savoureux, nos enfants
Jouer, rêver, apprendre, se construire… La vie n’est pas de tout repos ! Et un corps en pleine croissance exige un ravitaillement...
Publié le 07/03/2019
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Les huiles essentielles indispensables pour un été bien huilé
L’aromathérapie utilise les essences aromatiques des plantes pour la détente, la prévention santé, et soigner les petits maux...
Publié le 28/06/2018
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Comment perdre son ventre avant l’été ?
Vous voulez un ventre extra plat pour l’été ? Dites bye à la graisse abdominale avec ces exercices à combiner sans tarder. Au...
Publié le 17/05/2018
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Helena Noguerra : « Je suis une Parisienne plongée dans un bain de...
Mannequin, chanteuse, animatrice TV, actrice, auteure, réalisatrice… Artiste aux multiples casquettes, Helena Noguerra s’est...
Publié le 15/05/2018
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Les cures sportives, un duo gagnant
Suivi personnalisé, rééquilibrage alimentaire, hydrothérapie, modelages… Quand elles y ajoutent le coaching sportif, les cures...
Publié le 20/10/2017
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Automassages et massages qui soulagent
Sportif de haut niveau ou amateur débutant, le massage est incontournable. Avant, pendant ou après l’exercice ? Nos clés pour...
Publié le 19/10/2017
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Mettez vos enfants à la gym
L’activité sportive est indispensable au bon développement des enfants. Méthode maison ou cours de fitness dédié à aux kids,...
Publié le 21/09/2017
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8 conseils pour préparer les enfants à la rentrée
Après les grandes vacances, le retour à la routine doit se faire en douceur pour éviter les coups de blues. Suivez le guide.
Publié le 31/08/2017
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Faites-vous du bien : nagez !
Sport complet, la natation allie le travail musculaire à celui de l’endurance. L’idéal pour maintenir son corps au top !
Publié le 20/07/2017
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Comment réussir ses vacances ?
Week-ends à rallonge, vacances scolaires... C'est maintenant ! Comment se détendre pour en profiter vraiment ? Mode d’emploi...
Publié le 18/05/2017
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Vaincre le mal de dos en 5 exercices sur ballon
Lombalgies chroniques, sciatiques, maux de dos en tous genres vous mènent la vie dure ? Ce programme d’entraînement sur ballon...
Publié le 04/05/2017
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Julia Vignali et Laurent Mariotte: « L’alimentation est le carburant...
Nourrir d’abord votre corps ou votre esprit ? Pour les priorités et les proportions, jugez par vous-même... Pour les idées,...
Publié le 10/04/2017
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Quel ski pour quel profil ?
La montagne est LA destination idéale pour faire un break sport-santé au beau milieu de l’hiver. Quels que soient votre âge et...
Publié le 05/02/2017
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Fauve Hautot : "Le sport doit rester un plaisir, c’est mon régime...
Danseuse, chorégraphe, jurée de Danse avec les stars, Fauve Hautot se glisse dans la peau de Stéphanie Mangano sur la scène du...
Publié le 02/02/2017
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5 situations qui peuvent être améliorées par la consommation de probiotiques
La consommation de probiotique dans l’alimentation peut améliorer un certains nombre de petites affections qui empoisonnent la...
Publié le 26/01/2017
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Sports et neige : il n’y a pas que le ski dans la vie !
Même sans faire du ski alpin, de fond, du snowboard, des sorties en raquette… on peut s’amuser et se bouger sur la neige. Cap...
Publié le 17/12/2016
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Maintien à domicile des personnes âgées : l’aide précieuse du pharmacien
Des intervenants extérieurs spécialisés livrent sur demande du matériel ou mettent en place et contrôlent des appareillages complexes.
Publié le 06/12/2016
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L’aviron, le « nouveau » sport-santé !
Sur rivière, en mer voire en salle, il se pratique toute l’année. Et avec le programme Aviron Santé créé par la FFA, chacun(e)...
Publié le 26/11/2016
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Florence Pernel : "Je suis devenue addict au yoga !"
Révélée par des films, des séries et d’innombrables téléfilms, Florence Pernel excelle aussi au théâtre. Elle le prouve encore...
Publié le 03/11/2016
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Au secours, mon ado décroche au lycée
Votre ado a fait sa rentrée, et vous redoutez les décrochages. Nos conseils pour préserver sa confiance en lui et l’aider à rester...
Publié le 08/09/2016
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Vive les vacances ! (sans soucis)
Se mettre au vert est aussi essentiel pour notre équilibre et notre bien-être. Mais parfois les insectes piqueurs jouent avec...
Publié le 05/07/2016
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Mes yeux sous protection rapprochée
Porter des lunettes de soleil n’est pas qu’un choix esthétique : elles protègent nos yeux des rayons UVS, préservent notre capital...
Publié le 05/05/2016
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Arthrose, arthrite, rhumatismes : soulager la douleur
Au travers d’un programme accessible, découvrez quels sont les exercices bons pour lutter contre l’arthrose, l’arthrite ou les...
Publié le 27/03/2016
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Estelle Lefébure : « Nous sommes ce que nous mangeons! »
Mannequin, elle détient le record de couvertures de l’édition française de Elle. Comédienne dans Le Bal des actrices, avant sa...
Publié le 06/04/2015
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Différentes méthodes de relaxation
Vous êtes stressé(e) ? Fatigué(e) nerveusement ? Ou rempli d’angoisse ? Vous voulez lâcher prise et soulager vos tensions ?
Publié le 05/04/2015
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Se mettre au ski de fond cet hiver
Vous voulez allier les joies de la glisse et celles de la nature ? Éviter foule et téléski ? Le ski nordique est fait pour vous.
Publié le 05/12/2014
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Raquettes à neige pour faire des promenades dans la neige
Vous aimez marcher dans la neige toute fraîche et l’entendre craquer sous vos pieds ? N’attendez pas, chaussez vos raquettes...
Publié le 10/11/2014
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Se relaxer avec le Watsu
Vous êtes épuisé(e), à la limite du burnout ? Aux Thermes marins de Cannes, le stress est déclaré illégal. Avec les séances de...
Publié le 10/10/2013
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La plage, une bonne occasion de faire du sport !
L’été n’est pas seulement l’occasion de lézarder sur le sable et de bronzer idiot en faisant la crêpe. C’est le moment d’adopter...
Publié le 10/07/2013
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Grossesse : quel sport et comment ?
Être enceinte n’est ni une maladie, ni un handicap, elle n’empêche en aucun cas de pratiquer une activité sportive.
Publié le 15/05/2013
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Sport d’hiver : prévenir les risques
Avant de dévaler les pentes, quelques mesures s’imposent. Voici quelques conseils pour rentrer indemne et profiter pleinement...
Publié le 10/02/2012