« J’ai l’impression de tout oublier au fur et à mesure que je révise pour mes examens… », Dominique, 22 ans
L’approche des partiels ou d’un concours fait monter la pression… Vous vous sentez probablement fatigué, surmené, vous manquez certainement de sommeil et, c’est normal, vous avez du mal à retenir vos cours. Pas de panique ! L’essentiel est de conserver votre vitalité et de savoir entrecouper vos efforts de pauses réparatrices, sur les plans physique et mental.
À lire aussi :5 remèdes...
Comment gérer son stress avant les examens
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Publié le
11/04/2019
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