Sport complet, la natation allie le travail musculaire à celui de l’endurance. L’idéal pour maintenir son corps au top !
Même le corps médical nous pousse à l’eau. Car tout corps allongé dans cet élément subit la poussée d’Archimède – ce qui le libère de son poids et de ses contraintes sur le plan ostéo-articulaire. Les risques traumatiques deviennent quasi nuls. Quel que soit le mouvement effectué, l’eau ménage muscles, tendons et articulations. Pour le Dr Brice Bellemans, spécialisé en médecine du sport,...
Faites-vous du bien : nagez !
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Publié le
20/07/2017
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