Se mettre au ski de fond cet hiver

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Se mettre au ski de fond cet hiver
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Vous voulez allier les joies de la glisse et celles de la nature ? Éviter foule et téléski ? Le ski nordique est fait pour vous.
Pourquoi me mettre au ski de fond ? Parce que c’est un sport très physique, explique Bastien Poirrier, ex-fondeur de l’Équipe de France qui a terminé 3e au classement général de la coupe de France et de la coupe d’Europe en 2014. « Tous les muscles travaillent. Les jambes, le dos, les bras, les abdos… sont en permanence sollicités. Ce n’est pas comme en course à pied où les membres inférieurs prédominent. »...
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