Et si la gratitude donnait tout son sens à la Pleine Conscience ?
Pleine Conscience, Présence Attentive ou Mindfulness, autant de termes qui nous parlent entre autre, de la méditation. Pour reprendre ce que disent Jon Kabbath Zinn ou Christophe André qui ont largement contribué à la diffusion de la Pleine Conscience en occident, méditer, c’est un moment pendant lequel on va délibérément diriger notre attention vers ce qui se passe dans notre environnement...
La gratitude, un mot à la mode ! Oui mais, pourquoi ?
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Publié le
19/04/2018
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