Quel est le sport idéal pour affiner ses jambes, tonifier sa silhouette et renforcer son cœur ? Le vélo, pardi ! Sur terre ou version aquabiking, tout est bon dans le vélo.
Quand on vous dit vélo, vous pensez Jeannie Longo, Poulidor ou Miguel Indurain ? Bravo. Vous pouvez ajouter à cette liste fesses fermes, cœur en forme et jambes d’acier pour faire bonne mesure. Le vélo est en effet un sport ultra complet, et on a tout à gagner à commencer à pédaler.
Que muscle le vélo ?
Sport très complet, le vélo sur terre ou dans l’eau fait travailler plusieurs...
Faites du muscle à vélo
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Publié le
07/05/2020
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