On sait aujourd’hui que le repos n’est pas la solution, quand l’activité physique en est presque toujours une. Zoom sur cinq activités physiques qui préviennent autant les maux de dos qu’elles les soignent.
Neuf Français sur dix ont déjà souffert du mal de dos, selon un sondage*. Parmi les personnes touchées, 38 % déclarent avoir enduré une lombalgie dite « commune » (la douleur n’est pas causée par une maladie) plus de dix fois au cours des cinq dernières années. Le mal de dos révèle une souffrance de la colonne vertébrale. Si l’origine vient très souvent d’un problème mécanique bénin, les...
Cinq sports pour en finir avec le mal de dos
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Publié le
11/02/2022
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