L’exercice physique régulier est gage de bonne santé physique. Il améliore l’humeur autant qu’il irrigue le cerveau et préserve des maladies d’Alzheimer et de Parkinson.
Selon la Fédération pour la recherche sur le cerveau, les Français associent les dommages de la sédentarité et de l’inactivité physique en premier au cœur (87 %), puis aux articulations (76 %) et aux poumons (45 %). Seulement 27 % pensent qu’elles peuvent altérer le cerveau. Or de nombreuses études ont démontré que la pratique régulière d’une activité physique est indispensable à son bon...
Prévenir les maladies neurodégénératives
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Publié le
28/01/2022
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Santé
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