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Fonte musculaire, fragilité osseuse, arthrose… Les effets du vieillissement peuvent entraîner incapacités, chutes et perte d’autonomie. D’où l’intérêt de rester actif et d’adapter son hygiène alimentaire.
Les Français vivent de plus en plus longtemps. On peut s’en réjouir mais vivent-ils cet allongement de la vie en bonne forme ? Pas vraiment si l’on en croit le rapport de novembre 2022 de Santé publique France. Au niveau européen, si la France se classe toujours parmi les premiers en termes d’espérance de vie, elle n’est en revanche que onzième concernant l’espérance de vie en bonne santé, soit sans...
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