On peut prendre plusieurs mesures après avoir recherché les causes de ces douleurs et vérifié l’absence de complications.Pour les soulager selon l’intensité de la douleur, prendre des antalgiques (paracétamol), des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou des médicaments naturels (phytothérapie ou homéopathie) ;appliquer une poche de glace en cas d’inflammation aiguë ;faire des séances de kinésithérapie...
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