Tout savoir sur l’alimentation cétogène

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Tout savoir sur l’alimentation cétogène
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Le régime cétogène, un énième régime minceur ? Pas du tout ! C’est un mode d’alimentation basé sur des principes scientifiques avérés, qui font du sucre et plus généralement des glucides, nos ennemis numéro 1. Avec à la clé de nombreux bénéfices santé. Explications.
  Le régime cétogène est surtout connu, à l’origine, par les parents d’enfants épileptiques. Ce mode d’alimentation est en effet proposé dans certains hôpitaux pour soigner les jeunes patients réfractaires aux traitements médicamenteux classiques. Depuis, diverses études scientifiques se sont penchées sur ses bienfaits, et ont montré que c’est aussi une solution d’avenir pour soigner de très...
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