Tartines au fromage frais et à l’avocat

De l’avocat de bon matin ? En voilà une bonne idée. Riche en oméga 3, il nous apporte une dose d’acides gras insaturés bénéfiques pour notre santé. Sa saveur douce se mariera à merveille avec votre café matinal. Difficulté : 1-2-3-4-5-6-7-8-9 Temps de préparation : 5 minutes Temps de repos : 3 minutes   Les ingrédients pour 2 convives : Avocat : 1 Concombre : 1/2 Fromage frais ou feta : 50...