Les recettes printanières légerès et efficaces !

  Facile de garder la ligne et la forme avec les fruits et les légumes ! Surtout au printemps, car les végétaux qui pointent le bout de leur nez le font en toute légèreté. Le chou-fleur par exemple peut être consommé généreusement. En version crue, il n’apporte que 28 kcal aux 100 g, et encore moins en version cuite : 25 kcal aux 100 g. Autant dire trois fois rien… Quant au poireau, qui est...