Bouchées de courgette à la farce de saumon et chèvre

Difficulté : 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 - 10 Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 50 minutes   On ne vantera jamais assez les bienfaits des oméga 3 pour l’organisme. La membrane des neurones qui participe à la bonne circulation des informations, est composée à 60 % d’acides gras polyinsaturés, aussi appelés bons gras. On mise sur ce plat au saumon pour aider le cerveau...