Examens : booster naturellement la mémoire

  Avant le bac, un concours ou même des partiels, lycéens et étudiants sont souvent surmenés, fatigués, angoissés et leurs performances intellectuelles s’en ressentent. La mémoire flanche, la concentration faiblit. Et le jour J, le trac freine et paralyse, surtout à l’oral. Tremblements et trous de mémoire peuvent alors ruiner les efforts d’une année de travail. Les mauvaises habitudes des...