Pour maigrir, mangeons des calories négatives

  La faim est un signal envoyé par le corps pour nous signifier qu’il a besoin d’énergie pour continuer à fonctionner correctement. Les aliments nous fournissent cette énergie, qui découle des calories qu’ils contiennent et que nous absorbons (parfois en trop grande quantité par rapport à nos besoins, mais la question du jour n’est pas là).   Certains évoquent l’existence d’aliments...