« J’aimerais perdre 2-3 kg mais j’ai du mal à suivre un régime. Quels sont les aides-minceur ? », Isabelle, 29 ans.
Pour enclencher le processus de lipolyse (déstockage des graisses), il ne faut surtout pas s’affamer mais plutôt faire un peu de sport et limiter sa consommation de graisses et de sucres afin que les muscles aillent puiser dans les réserves de gras. C’est dans ce cadre que les aides-minceur proposés en pharmacies se révèlent précieux – soit en modérant les élans de fourchette, soit en absorbant...