« À quelle fréquence utiliser les brossettes ou les hydropulseurs ? » Arnaud, 58 ans

En matière d’hygiène bucco-dentaire, il est important de respecter à la lettre les consignes de l’Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD), qui préconise le brossage des dents au moins deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples. Cependant, il faut savoir que même effectuée avec soin, cette routine n’élimine que 70 % des résidus alimentaires coincés entre les dents, et ne déloge pas entièrement les dépôts de tartre (composé de minéraux provenant de la salive) et la plaque dentaire (agglomérat de bactéries). C’est pourquoi, compléter l’action du brossage est indispensable et ce, au moins une fois par jour. Pour cela, plusieurs solutions existent, parmi lesquelles les brossettes interdentaires et les jets hydropulseurs. Les brossettes, semblables à des mini­brosses à dents, peuvent convenir à tout le monde mais elles sont particulièrement destinées aux personnes souffrant de problèmes de gencives ou à celles (enfants et adultes) qui portent un appareil dentaire. Dans tous les cas, il est recommandé de n’effectuer qu’un ou deux allers-retours par jour sur les dents, de choisir une taille adaptée et d’agir avec la plus grande délicatesse pour ne pas risquer de blesser la gencive. Quant au jet dentaire, également appelé « hydrojet dentaire » ou « hydropulseur » , il peut être utilisé avant ou après chaque brossage. Son système de propulsion envoie un jet d’eau (ou de bain de bouche) sur les gencives, dans les espaces interdentaires et même sous les prothèses. Rien de tel pour prévenir les caries et les maladies gingivales. De plus, l’effet massant créé par la puissance du jet renforce les gencives en stimulant la circulation sanguine.