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Souplesse
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Assouplir pour mieux vieillir
Trop souvent oubliés, les assouplissements et les étirements sont pourtant un secret de longévité. Une bonne mobilité prévient...
Publié le 17/07/2024
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« J’ai les cheveux de plus en plus secs et je n’arrive plus à me...
Publié le 05/10/2022
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Gagnez en souplesse, gagnez en bien-être !
Bien sûr, elle améliore les capacités sportives. Mais la souplesse permet surtout de garder des articulations bien irriguées...
Publié le 21/05/2020
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Yoga : 5 postures pour atteindre le septième ciel !
Le yoga est une pratique de bien-être au sens large du terme. Et le bien-être sexuel en fait partie ! Certaines positions permettent...
Publié le 02/03/2017
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