D’où proviennent le stress et l’anxiété ?
9 personnes sur 10 subissent des épisodes stressants au quotidien. Entre la famille, les déplacements, le travail ... elles mènent un train de vie rapide et ne se reposent pas suffisamment. La situation s’empire avec la connectivité accrue et le temps. Le stress est une réaction physiologique ou physique du corps. Cet état de tension mentale est causé par un événement spécifique. Ce dernier est perçu comme une demande, une pression ou une menace excessive. De son côté, l’anxiété se manifeste par une sensation diffuse d’inquiétude. Elle est liée à l’idée de ressentir un mépris, un rejet, une humiliation ou une gêne lors des interactions sociales.
Lorsqu’un individu est stressé ou anxieux, son organisme libère des hormones comme l’adrénaline et le cortisol. Cela pourrait diminuer l’appétit, augmenter la tension artérielle, accélérer le rythme cardiaque ... Il est donc essentiel de trouver des moyens naturels et efficaces pour une meilleure gestion de ces troubles. Le CBD est la solution par excellence. Vous pourrez en acheter chez CBD'EAU.
Comment le cannabidiol agit sur le stress et l’anxiété ?
Le cannabidiol agit de différentes manières pour atténuer l’anxiété et le stress.
Interaction avec le système endocannabinoïde
Le système endocannabinoïde joue un rôle majeur dans la régulation de fonctions physiologiques, dont la réponse à l’anxiété et au stress. Lorsqu’il se fixe sur ses récepteurs, le CBD favorise un sentiment de relaxation et de calme
Amélioration de la qualité du sommeil
Le stress a un impact néfaste sur la qualité du sommeil, ce qui aggrave les symptômes de l’anxiété. Grâce au cannabidiol, vous vous endormirez plus facilement et profiterez d’un sommeil réparateur. Vous serez également détendu et ne souffrirez plus d’insomnie.
Effets anxiolytiques et neuro-protecteurs
Situés dans le cerveau, les récepteurs de sérotonine ont un impact sur l’humeur. Du fait de ses effets anxiolytiques, la molécule module leurs activités. Ce faisant, elle permet de réduire l’anxiété et le stress.
Dans la même lancée, le CBD protège les cellules contre le stress oxydatif et les dommages. De quoi promouvoir une meilleure santé cognitive et mentale.
Bienfaits anti-inflammatoires
Le CBD est connu pour ses vertus anti-inflammatoires. Il est donc d’une aide précieuse pour les êtres humains souffrant d’inflammation chronique. Celle-ci est généralement associée à des maux tels que l’anxiété et le stress.
Utilisation du CBD pour la gestion du stress et de l’anxiété ?
Le cannabidiol est commercialisé sous diverses formes, dont les vaporisateurs, les crèmes, les capsules, les huiles ... Après avoir choisi celle qui vous convient le mieux, commencez par une faible dose et augmentez progressivement par la suite. N’oubliez surtout pas de demander l’avis d’un professionnel de la santé.
