Actif et en pleine forme, c’est possible !

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Impossible d’être très en forme la journée quand on ne dort pas son content ou que le sommeil n’est pas réparateur...
  Au quotidien, la forme revient souvent dans la conversation, dans un sens comme dans un autre : « ce n’est pas la grande forme en ce moment » ou, au contraire, « depuis mes vacances, je suis en pleine forme ». Ces expressions font allusion à la condition physique mais aussi à l’état mental et psychologique. Être en forme, c’est amorcer la journée sans éprouver de fatigue ou de douleurs,...
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