On la consomme volontiers en tisane pour sa saveur légèrement piquante et rafraîchissante mais c’est surtout en aromathérapie que la menthe est efficace. Coup de projecteur sur ses multiples bienfaits.
Probablement originaire d’Asie et déjà utilisée dans l’Antiquité par les Égyptiens, puis les Grecs et les Romains, la menthe, aux feuilles ovales et dentées, a essaimé un peu partout dans le monde. En Europe, elle a été cultivée dès le IXe siècle dans les couvents et les monastères pour ses vertus médicinales. Parmi les dizaines de variétés existantes, deux sont particulièrement utilisées : la menthe...