Aliments qui améliorent significativement la mémoire

  Perte de mémoire et trouble de l’attention Il faut bien différencier les troubles de la mémoire et ceux de l’attention. Pour mémoriser, il faut d’abord être attentif, or le stress de la vie moderne nous rend moins attentifs, car trop sollicités par mille choses à la fois. Les informations voyagent dans le cerveau en passant d’une cellule nerveuse, ou neurone, à l’autre, un événement chasse...