Bowl aux champignons, carotte, courgette, radis et œuf au plat

Préparation : 20 min Cuisson : 14 min Ingrédients pour 1 bowl : 60 g de mélange de quinoa aux céréales • ½ échalote • 1 c. à s. d’huile d’olive • 5 champignons de Paris • 1 œuf • 1 petite carotte • ¼ de courgette • 4 radis rouges • 1 c. à s. de mélange de graines • Sel et poivre du moulin Pour la sauce : 2 c. à s. de sauce soja • 2 c. à c. de miel liquide • 1 c. à s. d’huile de sésame grillé • 1...