La beauté par les plantes

  Pour avoir une belle peau tonique et douce, il faut consommer des aliments antioxydants, en particulier les fruits, les légumes et les huiles végétales riches en acides gras essentiels. Puis l’hydrater, la protéger, la nettoyer avec des cosmétiques de qualité. Les plantes à vitamines C et E, à caroténoïdes, à polyphénols, à curcumine, à bêtacarotènes, à huiles essentielles ou végétales…...