Quand les troubles anxieux sont légers, les médicaments sont inutiles, d’autant qu’ils nuisent à la mémoire et à la vigilance. Certaines plantes, en revanche, ont leur utilité, millepertuis en tête.
Nos grands-mères et arrière-grands-mères ne juraient que par la lavande. Séchée en petits sachets à mettre à côté de l’oreiller ou en bouquets à respirer dès que l’anxiété pointait son nez. Depuis, on sait que d’autres plantes sont efficaces contre les états anxieux légers.
L’herbe de la saint-jean
Traditionnellement utilisé en applications huileuses pour soigner et cicatriser coups de...
Anxiété légère : pensez aux plantes !
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Publié le
16/04/2020
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