Pour porter la jupette, on veut des jambes de gazelle ! On vous donne le mode d’emploi pour affiner ses cuisses et ses mollets via des exercices quotidiens et de bonnes habitudes à prendre sans attendre.
Vous avez envie d’affiner vos jambes pour dévoiler plus souvent vos jolies chevilles et vos mollets bien tournés ? Enfilez vos baskets, ces exercices à pratiquer tous les jours vous feront la jambe fine et légère !
1 – La fente pour affiner cuisses et mollets
Exercice idéal pour faire travailler les jambes dans toute leur longueur, la fente tonifie particulièrement les cuisses en...