« Je souffre de cystites à répétition » Nathalie, 37 ans

Envies pressantes et fréquentes d’uriner, douleurs vives dans le bas-ventre et la vessie, brûlures mictionnelles, urines troubles… Une femme sur deux a affaire au moins une fois dans sa vie aux symptômes de la cystite. Cette infection, toujours bactérienne, est dans 90 % des cas provoquée par la bactérie Escherichia coli, présente naturellement dans le tube digestif (côlon, rectum) et capable, sous l’influence de divers facteurs – hormonaux, sexuels, métaboliques – de pénétrer par l’urètre puis de remonter dans la vessie et se multiplier. On parle de cystites à répé­tition ou de cystites récidivantes lorsqu’il y a au moins quatre épisodes d’infection en un an. Dans ce cas, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour écarter tout risque d’aggravation rénale et trouver le trai­te­ment adéquat. Après des analyses (bandelette urinaire parfois complétée par un examen cytobactériologique des urines), le médecin adapte le traitement antibiotique au type de germe. Parallèlement et en prévention, il est recommandé de boire chaque jour 1,5 litre d’eau et de boissons non alcoolisées, d’éviter les épisodes prolongés de constipation, d’uriner dès que l’envie se fait sentir, de s’essuyer d’avant en arrière après être allé à la selle, de ne pas utiliser de produits spermicides lors des rapports sexuels et de ne pas porter de sous-vêtements en matière synthétique. Des cures de compléments alimentaires à base de canneberge et/ou de D-mannose peuvent aussi contribuer à limiter les infections. En cas de cystites récidivantes graves caracté­risées par la survenue d’une infection par mois, un traitement antibiotique pour prévenir les récidives est parfois nécessaire lorsque les mesures citées plus haut ne sont pas suffisantes.