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Sport : pourquoi faut-il s’échauffer et s’étirer ?
Souvent zappés par les sportifs amateurs, l’échauffement avant le sport et l’étirement musculaire sont essentiels pour améliorer...
Publié le 04/01/2018
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Se remettre au sport, mode d’emploi
Avec les beaux jours qui reviennent, vous avez décidé de reprendre une activité physique ? Avant de foncer tête baissée sur les...
Publié le 09/03/2017