Si nous ne réussissons pas à équilibrer notre alimentation et si les attaques extérieures sont virulentes, nous pouvons stimuler nos défenses avec des compléments alimentaires.
Un hiver sans tous les désagréments qui agressent notre sphère ORL, on en rêve tous… Notre alimentation incarne un axe de prévention.
Cette période hivernale met à l’épreuve notre organisme, qui doit se défendre contre les nombreuses pathologies qui circulent. En plus, le faible ensoleillement, le manque de sommeil ou encore le stress affaiblissent notre système immunitaire. Celui-ci représente...
Mangeons des gardes du corps pour booster nos défenses immunitaires !
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Publié le
05/12/2016
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Nutrition
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