Les troubles du sommeil chez l’adolescent

  Entre 6 et 12 ans, un enfant dort d’un sommeil de plomb. Son organisme le réclame et rien ne parvient à perturber ce besoin de repos nocturne. En revanche, entre 13 et 16 ans, c’est une autre histoire. L’ado en pleine mutation physique, psychique et émotionnelle, a tendance à faire valser tous les codes de bonne conduite. L’heure est à l’extravagance, au rejet des limites, à la soif d’autonomie....