Votre transit est ralenti ?

  Contrairement à ce que l’on croit très souvent, il n’est pas nécessaire d’aller aux toilettes tous les jours. La fréquence normale varie d’une personne à l’autre entre 3 par jour et 3 par semaine. C’est seulement si l’on a moins de 3 selles par semaine que l’on peut se dire constipé. Ou si les selles sont petites et dures (comme des billes). Ou si l’on a des difficultés pour les évacuer....