Quelles solutions face aux coups de fatigue ?

  Le terme de fatigue est vague. Entre la fatigue normale, que l’on qualifie parfois de bonne fatigue, et la fatigue anormale ou asthénie, il existe une multitude d’états dont les causes, les manifestations et les traitements diffèrent. La fatigue aiguë d’apparition brutale qui cède au repos ne doit pas vous inquiéter. Elle constitue un signal d’alarme qui protège l’organisme des excès et...