Le traitement en cas de constipation passagère

  On est effectivement constipé si l’exonération est laborieuse, quelle que soit la fréquence des selles. Pour retrouver un certain confort, une fois l’hypothèse d’une raison organique (un obstacle) écartée avec le médecin, on peut compter sur l’alimentation, plus ou moins chargée en fibres, qui régule le transit. À l’inverse, les apports en eau et l’exercice physique, bons pour la santé en...