Coach sportif pour pratiquer un sport

Démarrer du bon pied sa remise en forme Vous le savez, il n’y a rien de tel que l’exercice physique pour garder la forme, redessiner sa silhouette et contribuer au maintien d’une bonne santé. Que faire ? Vous avez peur de ne pas tenir vos deux ou trois séances hebdomadaires ? On peut, aisément, comprendre que le passage brutal de la sédentarité à la pratique d’un jogging de 10 kilomètres, peut...