Contrairement aux idées reçues, les féculents ne font pas grossir, à condition bien sûr de connaître les bonnes astuces. Voici trois recettes de pâtes, pommes de terre et riz pour continuer à vous régaler sans compter… les calories !
Vous aimez les pommes de terre, le riz et les pâtes, mais vous faites attention à votre ligne ? Il est possible de concilier les deux, à savoir se régaler sans prendre du poids. Le secret, c’est de savoir préparer et associer les féculents. La preuve en trois recettes à la fois légères, rassasiantes et gourmandes !
