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Magnésium
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Les superpouvoirs des minéraux
Bien que ne constituant que 4 à 5 % du poids de notre corps, ces substances jouent de multiples fonctions. En cas de carence,...
Publié le 29/10/2024
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« Pourquoi le magnésium est-il un antistress ? » Cathy, 44 ans
Publié le 13/12/2023
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À l’eau, stress et anxiété !
Une cure globale soutenue par l’eau bienfaisante et les pratiques holistiques permet de mettre le stress en sourdine, de se détendre...
Publié le 28/09/2023
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Des plantes adaptogènes, pour quoi faire∘?
Les vacances ne vous ont pas reposé∘? Les contraintes de la rentrée vous ont déjà submergé∘? Donnez un coup de pouce à votre...
Publié le 27/09/2023
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Le plein de magnésium sans supplémentation
Une alimentation saine et variée ainsi que la consommation de certaines eaux minérales permettent de satisfaire les besoins de...
Publié le 17/12/2022
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Magnésium : misez sur les bons aliments
Fatigue, crampes, stress, troubles de la concentration : ne seriez-vous pas en manque de magnésium ? Découvrez les bienfaits...
Publié le 03/12/2021
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Quand faire une cure de magnésium ?
Publié le 28/05/2020
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Les nutriments qui vous rendent plus résistant face au stress
C’est prouvé : certains aliments permettent de renforcer le système nerveux, en le rendant plus résistant face au stress. Leur...
Publié le 27/02/2020