Comment tenir ses bonnes résolutions ?

Comment tenir ses bonnes résolutions ?
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Une année qui s’achève sonne souvent l’heure du bilan et des décisions de changements. Reste à apprendre à tenir les promesses qu’on se fait pour faire le plein de bonnes choses…
Je suis honnête avec moi-même pour la nouvelle année Les bonnes résolutions sont là pour se donner bonne conscience, agir pour son bien, se débarrasser de mauvaises habitudes accumulées au fil du temps… Seulement voilà : on peut être pétris de bonnes volontés, se fixer des échéances, s’autopersuader que « cette fois sera la bonne »… Rien n’y fait. Les décisions prises en faveur de notre bien-être...