La niacinamide, une vitamine riche aux multiples vertus
Aussi appelé vitamine B3, vitamine PP ou encore nicotinamide, la niacinamide est un nutriment concentré de bienfaits pour la santé. En plus de réguler la fonction nerveuse, c'est une alliée précieuse pour la beauté de la peau. La niacinamide est une vitamine B hydrosoluble, ce qui signifie qu'elle se dissout dans l'eau. Contrairement aux vitamines liposolubles, elle n'est pas stockée par l'organisme et doit donc être consommée régulièrement.
Depuis de nombreuses années, le nicotinamide s'est hissé dans la liste des ingrédients les plus recherchés dans les soins de la peau. En effet, sa petite taille moléculaire lui permet de pénétrer plus facilement dans la peau et d'agir en profondeur. En cosmétique, la vitamine B3 est associée à d'autres composants pour maximiser son efficacité. Généralement, les produits à associer avec la niacinamide incluent : l'acide hyaluronique, la vitamine C et les actifs apaisants.
Niacinamide : un ingrédient « miracle » pour une peau sublimée
Véritable chouchou des cosmétiques, la vitamine B3 est souvent présente à haute concentration dans les formules des soins. Sa polyvalence et son efficacité en fait un ingrédient de choix pour lutter contre divers problèmes cutanés.
Comment agit la niacinamide sur la peau ?
Ce composant agit de plusieurs façons pour rétablie une peau saine et éclatante. Ci-après un aperçu des multiples actions du nicotinamide :
Renouvellement cellulaire et hydratation
La vitamine PP stimule la régénération des cellules cutanées, ce qui permet d'obtenir un teint frais et lumineux. Elle améliore également l'hydratation de la peau pour une texture douce et plus souple.
Lutte contre le vieillissement cutané
Le nicotinamide limite le vieillissement cutané en protégeant la peau des radicaux libres et du stress oxydatif. En outre, elle booste la production de collagènes et d'élastine, rendant ainsi la peau plus ferme et débarrassée des rides et ridules.
Traitement des imperfections
Cet ingrédient régule la production de sébum et l'apparence des pores dilatés, idéal pour les peaux grasses et sujettes à l'acné. Cette vitamine est aussi efficace dans le traitement de l'hyperpigmentation et des taches brunes.
Comment utiliser les soins à la niacinamide ?
La niacinamide est un ingrédient doux et généralement bien toléré par tous les types de peaux. Elle peut être utilisée quotidiennement (une à deux fois par jour) pour maximiser ses bienfaits. Cependant, avant de l'intégrer à votre routine de soin, il est important d'effectuer un test de tolérance. Si vous avez une peau sensible, consultez votre dermatologue avant d'utiliser des soins à base de cet actif.
Mode d'emploi
Cette vitamine se retrouve dans divers types de soins, et l'application diffère selon le produit. Les sérums sont plus concentrés et s'appliquent donc en premier lieu, suivis par des crèmes plus épaisses. L'application des soins à base de cette vitamine doit impérativement être réalisée sur une peau propre et sèche.
Combiner la niacinamide avec d'autres actifs
La vitamine B3 s'associe à merveille à d'autres actifs cosmétiques. La combiner avec l'acide hyaluronique, la vitamine C ou d'autres ingrédients permet de cibler des problèmes spécifiques.
Avec l'acide hyaluronique, elle hydrate intensément la peau et réduit les rides et ridules. L'association à la vitamine C unifie le teint tout en atténuant les taches brunes. Combinée à des exfoliants chimiques doux comme les AHA ou les BHA, elle traite les pores dilatés et affine le grain de peau. Le duo niacinamide-vitamine E est particulièrement efficace pour lutter contre le stress oxydatif et les radicaux libres. Couplée au rétinol, la vitamine PP combat les signes du vieillissement et stimule la production de collagène.
Vous l'aurez donc compris, la niacinamide est un ingrédient aux multiples facettes qui a toute sa place dans les soins de la peau. En l'intégrant dans votre routine et en l'utilisant correctement, vous obtiendrez des résultats rapidement et bien visibles.
