Traumatisme, dépression, blocage psychologique : l’hypnose, l’EMDR, les TCC et autres thérapies brèves proposent de surmonter son problème en quelques séances seulement. Explications.
Le règne de la psychanalyse serait-il révolu ? Sûrement pas, mais d’autres alternatives sont possibles pour les personnes dépressives, victime d’un syndrome de stress post-traumatique, de TOC, phobies, angoisses, ou tout simplement désireuses de changer quelque chose dans leur manière de vivre.
L’appellation « thérapies brèves » regroupe plusieurs disciplines proposant une approche...