Que faire en cas de canicule ? Et que faut-il éviter ?

  1 / La douche froide (ne va pas vous rafraichir) Oui, sur le papier, on voit plutôt ça comme une bonne idée. On se projette même sous un flot d’eau glacée avec un immense sentiment de plénitude. Mais c’est faire fi de la jolie machine qu’est notre corps, qui, programmé pour maintenir la température de 37°C (on est ho-mé-o-ther-me), va aller chercher dans ses réserves pour se réchauffer si...