5 remèdes naturels contre le stress

  Considéré comme le mal du XXIe siècle, le stress n’épargne personne. Comment le définit-on ? Face à une demande ou un stimulus, le stress résulte de la perception d’un déséquilibre entre ce qui est demandé à la personne, et ses ressources pour répondre à ces exigences.   Les effets biologiques du stress Il provoque la libération d’adrénaline et de cortisol qui stimulent le système...